1月31日(水) | 本屋ルヌガンガ

【追加募集1名】はじめての「マインドフルネス」ワークショップwith アート

ハーバード大、Google、Facebookなどで大注目の「マインドフルネス」。お仕事や日常生活のパフォーマンスの向上させ、感情や認知機能、幸せ感を高めるとも言われています。基本となるのは、瞑想。そこから、簡単なアートワークも取り込んで、 ゆるり楽しく「マインドフルネス」の世界を味わっていきます。いそがしい日々のなか、ただ時が過ぎていっていたり、自分を大切にし忘れていたり...自分と向き合う貴重な時間のワークショップです。 ¥3000+1ドリンク/6名定員:先着予約制 講師: 副島慶子(国際機関IEATA認定表現アート・コンサルタント&エデュケーター)
受付停止
【追加募集1名】はじめての「マインドフルネス」ワークショップwith アート

日時・場所

2018年1月31日 10:00 – 11:30
本屋ルヌガンガ, 日本、〒760-0050 香川県高松市亀井町11−13

イベントについて

講師紹介:副島慶子 LOVEACE(ラヴィース) http:// loveace.wordpress.com

国際機関IEATA認定表現アート・コンサルタント&エデュケーター

IEATA Registered Expressive Arts Consultant & Educator (REACE)

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